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EM QUAL DESTAS MENTIRAS VOCÊ ACREDITOU? SAIBA QUE A CULPA NÃO É SUA

 

Atenção para estas afirmações: Água dom limão em jejum emagrece, óleo de coco com café emagrece, existe um alimento que emagrece, alimentos podem acidificar ou alcalinizar o seu corpo ou o seu sangue, você pode substituir carne por jaca, você pode substituir torradas por ovos, todas as pessoas que fazem exercícios precisam de suplementos, proteína engorda menos que carboidrato, para emagrecer é só cortar o carboidrato da dieta, abacate e coco podem ser ingeridos sempre para emagrecer e irão salvar sua dieta, seu metabolismo é lento, mulheres precisam de reposição de testosterona, fadiga adrenal existe, fitoterápicos não têm efeito colateral, existe medicina ortomolecular, medicina “antiaging”, medicina anti-envelhecimento, medicina estética, testes de intolerância alimentar, exercício aeróbico não emagrece...e por aí vai!  São todas afirmações falsas, erradas, sem o menor fundamento e as especialidades médicas simplesmente não existem. E não sou eu que estou inventando não. Algumas das afirmações são antigas, mas outras são novinhas. Porém, nenhuma delas é inofensiva.

 

Não se culpe se você acreditou em alguma ou em muitas delas. A culpa é dos profissionais desonestos que inventam essas coisas apenas para se promoverem e ganhar dinheiro enganando os outros.

 

Você já pensou quanto tempo uma pessoa pode perder tentando melhorar a sua saúde fazendo essas coisas sem efeito algum, antes de buscar um bom profissional? Isso é muito sério. Vamos colaborar e buscar sempre fundamento nas nossas postagens, afirmações e acima de tudo buscar fundamento antes de sairmos seguindo modismos ditados por pessoas não muito honestas. Tem muita gente por aí inventando problema para vender solução.

 

O equilíbrio na alimentação, na prática de exercícios físicos, nas horas de sono e claro no estresse são o que realmente podem contribuir para a saúde das pessoas. Somos seres que precisamos de cuidado em todos os sentidos e cuidados que possam ser mantidos por toda nossa vida. Nada que seja feito por um período curto de tempo poderá nos ajudar para sempre. No Programa Learn2Eat eu ensino as pessoas a se alimentarem melhor. Clique no botão abaixo e saiba mais.

 

 

 

 

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Dra. Ivani Manzzo

Dra. Ivani Manzo é PhD em Ciências pela Escola Paulista de Medicina UNIFESP - EPM com ênfase em obesidade, gestação e exercício. Lecionou em Universidades por mais de 20 anos e há 10 anos auxilia as pessoas a terem mais saúde e qualidade de vida, prescrevendo exercícios e orientando a alimentação. Atualmente reside nos Estados Unidos, onde trabalha e ministra palestras. Devido   a sua ajuda especialmente a comunidade brasileira, teve seu trabalho reconhecido sendo premiada como Notável da Flórida do ano de 2016. 

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