Molhos de Iogurte

Separe uma porção de molho de iogurte e leve em outro recipiente mini cenouras, pepinos cortados em palito, talos de erva doce, tomates cortados em palito.

Molho de Iogurte, tomates e cebola

1 pote de iogurte – natural ou desnatado

1 colher (sopa) de tomate picado em pedaços pequenos

1 colher (sopa) de cebola ralada

1 colher (sopa) de cheiro verde picado

1 colher (sopa) de azeite de oliva

Sal a gosto

 

 

Molho de Iogurte, hortelã e Tahine

1 pote de iogurte – natural ou desnatado

½ xícara de hortelã picada

1 pitada de pimenta do reino

3 colheres (sopa) de molho tahine ou uma colher (sobremesa) de pasta tahine

Limão a gosto

Sal a gosto

Azeite

 Molho de Iogurte, mostarda e salsinha

1 copo de iogurte – natural ou desnatado

1 colher (sopa ) de mostarda

1 colher (sopa) azeite

1 punhado de salsinha picada

Suco de ½ limão

 Molho de Iogurte, alho e cebola

1 pote de iogurte – natural ou desnatado

½ dente de alho amassado

1 tomate picado (sem sementes)

½ cebola picada

1 pitada de pimenta do reino

1 colher (sopa) de azeite

1 colher (sopa) de cheiro verde picado

Suco de um limão
 

 Molho de Iogurte, mostarda e mel

1 pote de iogurte – natural ou desnatado

½ colher (chá) de sal

1 colher (chá) de mostarda

2 colheres (chá) de mel
 

Molho de Iogurte, tomate e salsão

 

1 pote de iogurte – natural ou desnatado

1 colher (sopa) de polpa de tomate

¼ xícara (chá) de cebola picada

1/a xícara (chá) de salsão

½ dente de alho amassado

2 colheres (chá) de açúcar

1 pitada de sal
 

 Molho de Iogurte, alho e hortelã

1 pote de iogurte – natural ou desnatado

1 pepino picado

½ dente de alho amassado

1 colher (sopa) de azeite de oliva

1 colher (sopa) hortelã picada

1 pitada de pimenta do reino

1 pitada de sal

 

 
 
 
 
 
 
 

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