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Se fala muita coisa sobre exercícios nas redes sociais e muitas estão erradas. Coisas como: exercício aeróbico engorda, musculação emagrece, entre outras. Outra coisa que não gosto muito de ouvir é que exercício é bom para emagrecer. Na verdade, exercício é bom. Bom para tudo. Bom para o funcionamento do corpo, dos órgãos, da me...

Ontem o Brasil assinou um acordo com a indústria alimentícia para reduzir o acréscimo de açúcar nos alimentos processados em 144 mil toneladas até 2022. Se olharmos apenas esta informação ficaremos felizes e mais uma vez vamos deixar de prestar atenção no que comemos confiando no acordo feito. Mas outros acordos já foram feitos,...

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Dra. Ivani Manzo

Dra. Ivani Manzo é PhD em Ciências pela Escola Paulista de Medicina UNIFESP - EPM com ênfase em obesidade, gestação e exercício. Lecionou em Universidades por mais de 20 anos e há 10 anos auxilia as pessoas a terem mais saúde e qualidade de vida, prescrevendo exercícios e orientando a alimentação. Atualmente reside nos Estados Unidos, onde trabalha e ministra palestras. Devido   a sua ajuda especialmente a comunidade brasileira, teve seu trabalho reconhecido sendo premiada como Notável da Flórida do ano de 2016. 

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