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Existem muitas pessoas que são movidas a fazer exercício para poderem depois ter a liberdade de comer a quantidade de alimento que desejarem. A lógica dessa prática está em gastar mais energia para poder ingerir mais energia. Acredito que isso tenha sim um fundamento fisiológico e claro não haverá nenhum problema. Mas, será que...

Acredito que a busca da felicidade seja o objetivo mais comum entre os seres humanos. Quando você cumprimenta alguém pelo aniversário você deseja felicidades, quando nasce um bebê, você deseja felicidades, quando um amigo compra uma nova casa você diz o mesmo e assim por diante. Felicidade é o que buscamos e o que desejamos às p...

As varizes aparecem quando as paredes das nossas veias ficam danificadas e perdem a elasticidade. As veias são os vasos sanguíneos que levam o sangue de volta para o coração. O que ocorre é que quando estamos na posição em pé, o coração fica alto em relação aos nossos pés. Isso significa que o sangue para voltar dos nossos pés e...

A resposta é sim, pode ajudar e muito. Vamos explicar. A asma e a bronquite são enfermidades que devem ser levadas à sério, pois são perigosas apesar de serem muito comuns.

Quando uma pessoa tem uma crise de asma ou bronquite, o que ocorre é uma brônquio constrição, ou seja, os canais por onde o ar passa se fecham, se estreitam....

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Dra. Ivani Manzo

Dra. Ivani Manzo é PhD em Ciências pela Escola Paulista de Medicina UNIFESP - EPM com ênfase em obesidade, gestação e exercício. Lecionou em Universidades por mais de 20 anos e há 10 anos auxilia as pessoas a terem mais saúde e qualidade de vida, prescrevendo exercícios e orientando a alimentação. Atualmente reside nos Estados Unidos, onde trabalha e ministra palestras. Devido   a sua ajuda especialmente a comunidade brasileira, teve seu trabalho reconhecido sendo premiada como Notável da Flórida do ano de 2016. 

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